Við vekjum athygli á að nú hefur sumaropnunartími í Kópavogi tekið gildi og er nú opið frá 8-20 laugardaga og sunnudaga.
Annan í hvítasunnu verður opið frá 8-18 í báðum laugunum í Kópavogi en allir hóptímar falla niður þessa daga.
Starfsfólk Actic á Íslandi
Ný grein um misnotkun lyfja eftir Hlöðver Jökulsson
Hlöðver Jökulsson sjúkraþjálfari og leiðbeinandi hjá Actic heilsurækt skrifar þarfa og áhugaverða grein um misnotkun lyfja undir Heilsupistla tenglinum hér að ofan. Hvetjum alla til að kíkja á greinina.
Starfsfólk Actic á Íslandi
Stundaskrár hóptíma í Kópavogi og Hafnarfirði frá 7. janúar 2013
Hlökkum til að sjá ykkur hress og kát!
Starfsfólk Actic á Íslandi
Ný grein um áhrif ákefðarþjálfunar eftir Hlöðver Jökulsson
Hlöðver Jökulsson sjúkraþjálfari og leiðbeinandi hjá Actic heilsurækt skrifar mjög áhugaverða grein um áhrif ákefðarþjálfunar og afleiðingar hennar undir Heilsupistla tenglinum hér að ofan. Hvetjum alla til að kíkja á greinina.
Starfsfólk Actic á Íslandi
Nýtt vídeó frá stöðvunum okkar
Hér að neðan sést nýtt myndband frá stöðvunum okkar. Njótið vel.
Starfsfólk Actic á Íslandi
Frábær útispinningtími í Sundlaug Kópavogs - vídeó
Hér að neðan sést myndband úr útispinningtíma sem við vorum með í Sundlaug Kópavogs fimmtudaginn 18. ágúst síðastliðinn. Eins og sjá má var frábær þáttaka og veðrið lék við okkur. Þökkum frábærar viðtökur.
Starfsfólk Actic á Íslandi
Actic líkamsrækt og sund á sama stað í Sundlaug Kópavogs,
Salalaug í Kópavogi, Suðurbæjarlaug í Hafnarfirði, Íþróttamiðstöðinni á
Álftanesi, Íþróttamiðstöðinni Vogum og Íþróttamiðstöðinni í Vestmannaeyjum:
Ókeypis prufutímar hjá Actic
Hjá Actic á Íslandi getur þú farið í ókeypis prufutíma undir leiðsögn þjálfara. Hafðu samband með því að hringja í viðkomandi stöð og pantaðu tíma (símanúmerin finnur þú neðst á síðunni).
